[다이어트 식단 추천/ 초간단 레시피] 곤약비빔면(feat. 팔도비빔장 저칼로리)

 

초간단 다이어트 레시피
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팔도비빔장(저칼로리)
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곤약비빔면

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오늘은 초간단 다이어트 식단 추천해드릴까해요~!!

전 애가 셋이라 애들꺼 여봉꺼 반찬해주고 나면 제꺼 차려먹기가 세상에서 제일 귀찮아요.
그래서 라면 대충 끓여먹고 사먹고 ㅋㅋ 어머님들 공감하시져?

오늘의 다이어트 식단은 면 좋아하시는 분들을위한 초간단 다이어트 식단입니다!!
막막~~ 전~~~~혀 할게없어여

      곤약비빔면 준비물

□ 곤약면
□ 팔도비빔장(저칼로리)
□ 상추 등 냉장고에 있는 각종 야채

참 쉽죠잉? 있으면 있는대로 없으면 없는대로 넣으시면 됩니다!!
 

마틴조 발효 곤약 세면 14Kcal

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      곤약비빔면 만들기

 

1. 곤약면을 꺼내서 물에 씻어줍니다.

탱글탱글 익혀야하나 순간 고민했는데 안익혀도 되요!
저칼로리 누들 실곤약. 이름만 봐도 다이어터의 친구죠. 아주 믿음직한 친구입니다.
사실 곤약은 너무 탱글거려서 전 잘 못먹는데, 실곤약은 먹어요.

2. 각종 야채를 씻어서 먹기좋게 잘라서 보울에 담아줍니다.

 

3. 야채에 곤약면을 넣어줍니다.

 

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4. 팔도비빔장을 뿌려줍니다.

팔도비빔장이 저칼로리인게 중요합니다, 여러분!!
그냥 비빔장은 칼로리가 높을걸요?!! 아마도 그럴겁니다... ㅋㅋ
비빔장을 호롤로로롤 뿌려줍니다.

 

5. 양념을 골고루 비벼준 후, 맛있게 먹어줍니다.

여러분..제가 레시피라고 썼는데 쓸말이 없어요.. 너무 간단해서 먹는거까지 요리 순서에 넣었어요!!! ㅋ

너...무 간단해서 쓸것도 없는 요리순서.. ㅋㅋ
입맛대로 준비해서 맛있게 먹으면 됩니다.

어때요? 맛있어 보이나요!! 정말 맛있어요 - 다이어트식이라는 생각이 안들정도로 맛있답니다.
 

또 다른 초간단 다이어트 레시피가 궁금하다면 다음 레시피를 참고하세요~!!

[다이어트 식단 추천 / 초간단 레시피] 닭가슴살 또띠아 샌드위치

 
라면끓이려던 그 손, 고이 접어넣어 곤약비빔면 만들어드세요! 라면보다 만들기 쉬워요!!
진정한 여름이 오기전까지!! 다이어트 열심히 해요!!